Hotel Pro Service - Italia
cerca nel sito

 

Italia


Italiano Inglese Spagnolo
Francese Tedesco Russo
Giapponese Arabo Cinese

POLENTA E MERLUZZO

Ingredienti

Dosi per 4: 500 g di filetti di merluzzo, 500 g di polenta, 4 filetti di acciuga sott’olio, una carota, 1 piccolo gambo di sedano, una cipolla, 4 spicchi di aglio, capperi sotto sale, 1 ciuffo di prezzemolo, olio d’oliva, sale, peperoncino.

Preparazione

MONDATE la carota e il sedano e lavateli. Sbucciate la cipolla e mettetela in una pentola con 1/2 lt di acqua fredda, il sedano, la carota e qualche foglia di prezzemolo. Aggiungete un pizzico di sale, portate a bollore e fate cuocere per circa 20 minuti. LESSATE i filetti di merluzzo nel brodo di verdure per circa 10 minuti. Scolateli con un mestolo forato e sfaldateli a pezzetti. TRITATE finemente i filetti di acciuga con i capperi (sciacquati sotto acqua corrente e strizzati) e il prezzemolo. Sbucciate l’aglio, tritatelo e fatelo rosolare in padella con qualche cucchiaio di olio extravergine di oliva e un pizzico di peperoncino. Scaldate a fiamma dolce, unite il trito di acciughe, capperi e prezzemolo finché non si forma una salsa omogenea. GRIGLIATE la polenta tagliata a fettine sottili (va bene anche una padella antiaderente ben calda). Distribuite il pesce sulla polenta e irroratelo con la salsa calda.

 

Se vuoi organizzare un pranzo di affari, una cena romantica, oppure una avventura gastronomica all'insegna della buona cucina italiana, abbiamo selezionato per te i migliori ristoranti e pizzerie.

Auto Noleggio | Abiti da sposa | Promuovi la tua azienda | Area Operatori | Sitemap | ©2012 Maya Labs PIVA 05041601211 - v7.3 server - cached 19/04/2024 1.42.49 - RSS